Zacznijmy od tego co rozumiem poprzez słowo "odpoczynek". Dużej ilości osób pojęcie to kojarzy się tylko ze snem czy z nic-nie-robieniem po aktywności fizycznej. Odpoczynek fizyczny jest ważny,to jasne (no bo co możemy zdziałać nie mając na nic siły ?), ale często zapominamy o odpoczynku dla swojej głowy. Chodzimy zestresowani, nie możemy sie skupić, ciągle podąża za nami duch tego co musimy zrobić na przyszły tydzień i olaboga!tyle spraw do załatwiania... I nic nie przynosi nam czystej satysfakcji. Niebezpieczny to stan i bardzo zniechęcający do życia, więc trzeba dbać i o swoje zdrowie psychiczne.
I tu właśnie przychodzą nam z pomocą chociażby nasze pasje. Smutni są ludzie, którzy nie mają zainteresowań a ich życie ogranicza sie tylko do obowiązków (szkoła, praca) i domu. Moje dwie główne pasje to harcerstwo i fantastyka( w czym zamykają sie filmy, książki no i ukochane gry planszowe). Człowiek naprawdę czasem potrzebuje odciąć sie od codzienności, odizolować, żeby później móc wrócić z nową energią.
Harcerstwo to super sprawa jeśli ma się chęci i trochę czasu. Daje nam możliwość spotkania wspaniałych ludzi i wielu cudownych wspomnień. Poza tym gdy wykończeni codziennymi problemami wyruszamy na długą wędrówkę czy siadamy przy ognisku to to naprawdę oczyszcza nasz umysł. W nocy, przy śpiewie z gitarą, w kręgu bliskich sobie osób i ogniem rozpraszającym mrok nocy nie czujemy się tak przytłoczeni problemami. To przynosi pocieszenie i daje siłę, by nie bać się tego, że sobie z czymś nie poradzimy.
Trochę w inny sposób działa fantastyka, a na myśli mam w tym przypadku głównie książki i gry planszowe. Wcielamy się w waleczne postacie i walczymy z przerażającymi bestiami. Ratujemy świat przed zarazą. Jesteśmy ostatnią nadzieją ludzkości po apokalipsie.Przeżywamy przygody, rozwiązujemy zagadki, odkrywamy nowe rzeczy. I nagle nasza sprzeczka ze znajomym niknie i maleje...no kurczę, pokonaliśmy bestię zagrażającą całemu światu to z tym sobie nie damy rady?^^
Można na różne sposoby dbać o swoje zdrowie psychiczne. Wystarczy po prostu pamiętać, że posiadamy coś takiego i nie traktować rozrywki jako straty czasu- zestresowany, wykończony i zniechęcony człowiek za dużo nie zdziała. Każdy ma prawo odmożdżyć się przed kreskowką czy porobić inne, może niepożyteczne ale przyjemne rzeczy.Raz na jakiś czas.
Odpoczywajcie więc!
Pozdrawiam wakacyjnie^^
Harcerstwo to super sprawa jeśli ma się chęci i trochę czasu. Daje nam możliwość spotkania wspaniałych ludzi i wielu cudownych wspomnień. Poza tym gdy wykończeni codziennymi problemami wyruszamy na długą wędrówkę czy siadamy przy ognisku to to naprawdę oczyszcza nasz umysł. W nocy, przy śpiewie z gitarą, w kręgu bliskich sobie osób i ogniem rozpraszającym mrok nocy nie czujemy się tak przytłoczeni problemami. To przynosi pocieszenie i daje siłę, by nie bać się tego, że sobie z czymś nie poradzimy.
Trochę w inny sposób działa fantastyka, a na myśli mam w tym przypadku głównie książki i gry planszowe. Wcielamy się w waleczne postacie i walczymy z przerażającymi bestiami. Ratujemy świat przed zarazą. Jesteśmy ostatnią nadzieją ludzkości po apokalipsie.Przeżywamy przygody, rozwiązujemy zagadki, odkrywamy nowe rzeczy. I nagle nasza sprzeczka ze znajomym niknie i maleje...no kurczę, pokonaliśmy bestię zagrażającą całemu światu to z tym sobie nie damy rady?^^
Można na różne sposoby dbać o swoje zdrowie psychiczne. Wystarczy po prostu pamiętać, że posiadamy coś takiego i nie traktować rozrywki jako straty czasu- zestresowany, wykończony i zniechęcony człowiek za dużo nie zdziała. Każdy ma prawo odmożdżyć się przed kreskowką czy porobić inne, może niepożyteczne ale przyjemne rzeczy.Raz na jakiś czas.
Odpoczywajcie więc!
Pozdrawiam wakacyjnie^^
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz